P e k a.
Semalam sahabatku mengajarkan daku mengenai kepekaan.
Terhadap alam sekeliling, perhatian terhadap deria2 sendiri,
juga pekaan terhadap orang di sekeliling.
Beri perhatian (penumpuan ) sepenuhnya.
Kenkadang kita kene buat "multi-concentrations"-tu yang susah tuh.
nota tambahan:jangan concentrate pada perkara yang tak perlu,
kerana ia akan meletihkan minda.
No comments:
Post a Comment